よくあるご質問

まず初めに３０分ほどカウンセリングでお客様のお悩みや理想とする体をヒアリングし、その後目的に合わせたトレーニングとストレッチを３０分程度指導いたします。

終わりましたら最後にコースのご案内をさせていただき終了となります。

トレーニングとストレッチ合わせて６０分です。ご希望によりそれぞれ時間配分が可能です。

当ジムではほとんどの方が筋トレ初心者です。

経験豊富なトレーナーがお客様の体力レベルに合わせて丁寧に指導いたしますのでご安心ください。

可能です。

しかし短期間の大幅な減量はリバウンドの確率が高くなるので長期的なプランを推奨します。

はい年齢性別は関係ありません。適切なトレーニングと食事管理で効果は出ます。

レンタルウェアシューズタオルミネラルウォーターをご用意しておりますので手ぶらでお越しいただけます。

もちろんすべて無料です。

はい。

Visa・Mastercard・American Express・JCB・DinersClub・Discover がご利用可能です。

はい。

PayPay・Suica・PASMO・iD・QUICPay・Apple Pay がご利用可能です。

月謝制で全額一括前払いとなります。

専用アプリに食べた物の写真や内容を記録していただきトレーニング時に記録をもとにアドバイスさせていただきます。

コンビニやお総菜などダイエットに向いた食品がありますのでそれらを活用すればダイエットは成功できます。

トイレはございますがシャワーはございません。

更衣室がございます。

貴重品ロッカーはありませんがほかの方の出入りはありませんのでご安心ください。

駐車場・駐輪場ともにございます。

詳細はアクセスページをご参照ください。

ミネラルウォーターをご用意しております。

どれだけ飲んでも無料です。

トレーニングウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターをご用意しております。

もちろんすべて無料です。

小さなお子様連れの方も大歓迎です。

産後ダイエットでお子様連れの方も多くご来店いただいてます。

完全個室プライベート空間の為、人目を気にせずトレーニングが可能です。

ご来店時、専用アプリのチャット、LINE、電話等で予約、予約の変更が可能です。

当日のキャンセルは原則1回分の消化となります。

前日24時までのキャンセルは振替可能です。

可能です。特に休会費などはございません。