高柳佳典トレーナー

みなさま、はじめまして！

タカヤナギ　ヨシノリといいます（文字数長いです）

私は中、高、大学生時代陸上競技をやっておりその頃からウェイトトレーニングを行っていました。

大学卒業からはトレーナーとは無縁の企業で働いてましたが学生時代痛めた膝が筋力の低下により悪化、トレーニングの道に戻った結果、膝が安定しそれ以降は日常生活にトレーニングするようになりました。

その後、筋肉をつけることやダイエットについて調べる内に信頼性の高い知識を得るにはどうしたら良いか？を考えた結果トレーナー資格では最も有名なNSCAのパーソナルトレーナー認定資格を取得し、トレーナーになってました。

今では当時想像してなかったレベルの広い世界を勉強しながら体のコンディションを整える方法や効果が出るトレーニングを提供していけるよう自身の体で試しつつ日々邁進しております。

私がトレーナーになった理由の一つに私個人の周囲の高齢化があります。便利な時代になり、介護等も充実してきましたが多くの方は自身の脚で好きな場所へ行き、物を運んだりしたいのではないでしょうか？そのカギとなるのが「如何に脳や肉体の機能を維持出来るか？」

だと思います。

私は皆様に己の体を知り、自身の成長を実感し、また、トレーニング自体を楽しんで頂けるよう尽力していきたいと思います。

趣味は景色が良い所に出かけたりすることで普段は湖岸の風景や夕日などを観て楽しんでます。

以前は数年に1回は2週間くらいの時間を取ってキャンプセットを積み込んだマイカーで敢えてノープラン北海道1周したりしてました。

ツアーも良いですしレンタカーでドライブ等もオススメです。

ご機会があれば皆さんも是非、

などに注意しながら自由な旅をしてみてください。

トレーニングやダイエットに興味あるけど正しいやり方がわからない！検索するといっぱい出てくるけど何が自分に向いてるかわからない！やっても効果が実感出来ない！等お悩みの方、是非とも一度ご相談下さい。

姿勢改善の為のコンディションを整えるオススメの方法から体幹トレーニング、ボディメイクやBIG3の指導、好きなボディビルダーの話…等々幅広く行っております。

パーソナルトレーニングを塾のような感覚で長く続けて頂き、充実した生活を作る要素の一つになれたらと思います。

最後まで読んでくださりありがとうございました。皆様のご来店心よりお待ちしております。