林洸之介(はやしこうのすけ）トレーナー
経歴
- 2018年 日本工学院八王子専門学校スポーツ健康学科 卒業
- 2018年株式会社THINKフィットネスゴールドジム事業部の社員として勤務
- 2020年- フリーランスパーソナルトレーナーとして首都圏のパーソナルジム、スポーツクラブ、レンタルジム、ハイパーナイフサロンなどで活動
- 2021年東京ノービスボディビル選手権 準優勝
- 2021年東京選手権ジュニア準優勝
- その他入賞多数
わたしってこんな人です―「細くて自信がなかった自分」から始めたボディメイク―
はじめまして。
林 洸之介と申します。
私は小学1年生から20歳まで、サッカーに打ち込んできました。
しかし身体は細く、18歳当時の体重はわずか55kg。
競技を続ける中で、体格への悩みを強く感じていました。
「もっと強い身体になりたい」
そう思い、18歳の頃から本格的にトレーニングを始めました。
身体が変わったことで、価値観も変わりました
トレーニングを継続することで、
1年半で体重は83kgまで増加。
身体が変わるにつれ、
自信の持ち方や物事への向き合い方も大きく変わっていきました。
その変化がきっかけとなり、
トレーニングそのものに強く惹かれ、
ボディビルコンテストへの出場や、
トレーナーという仕事を志すようになりました。
あなたの悩みに、私がどう役立てるか
私自身、
- 身体が細いことへのコンプレックス
- どう鍛えればいいか分からなかった時期
- 試行錯誤しながら身体を作ってきた経験
をすべて通ってきました。
だからこそ、
- 筋肉をつけたい方
- 身体を変えたいけれど方法が分からない方
- 努力が結果につながる感覚を知りたい方
に対して、
目的に合ったトレーニングと考え方をお伝えできます。
トレーニングで身体が変わる楽しさや、
積み重ねが形になるやりがいを、ぜひ体感していただきたいと思っています。
人となりについて
趣味は料理と、たまにお酒を楽しむことです。
毎日ボディビルのことばかり考えていると疲れてしまうため、
あえて距離を取る時間を作ることで、心身のバランスを大切にしています。
料理は豚の角煮やローストビーフといった定番から、
最近では魚の熟成や昆布じめにも挑戦しています。
お酒はウイスキーや日本酒が好きですが、
飲み過ぎないようメリハリをつけて楽しんでいます。
パーソナルジムをお探しの方々へ
私が大切にしているのは、
お客様一人ひとりの目的に合った指導です。
自分自身が積み重ねてきた経験と知識をもとに、
「なりたい身体」に近づくための道筋を、
分かりやすく、丁寧にお伝えします。
ぜひ一度、トレーニングを体験してみてください。
ご来店を心よりお待ちしております。
