森川稜司トレーナー

• 2015年〜４年生大学に通いながらトレーナーの専門学校に（平日は大学。休日は専門学校。）
• 全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会の資格取得。
• 2019年〜RIZAPトレーナーとして５年勤務。
• セッション数通算約7000本以上/メニュー作成4000回以上
• FWJ（ボディーメイク）の大会出場経験。初出場にて入賞
• 2024年〜フリーで活動し、京都でバスケチームのコンディションコーチ兼法人契約を結んでのトレーナー活動多数。

まずはじめに【ボディーメイクとの出会いで私の人生が変わった】お話をさせて下さい。

身長は160cmとすこし。

体重もガリガリ。

周りからイジメにあったり相手にもされない日々...

少し背伸びをして歩いたり、

目線が気になり過ごす学生がひとり。

〝身長の大きな親のもとに生まれたかった〟

〝人生が辛い〟

などネガティブに思ったことも1度や2度ではありませんでした。

そして、大学４年生の時。

〝ボディーメイク〟と出会いました。

最初の頃はがむしゃらにインターネットや本から得た知識で食事もトレーニングも日々取り組みました。

失敗と成功を繰り返し遠回りをするも

身体が180°変わり、

自信のあらない人生とはお別れを告げました。

成功を手に入れたのもつかの間の事でした。

油断をし、

好きなものを食べ始めると止まらなくなり、

挙げ句の果てに太ってしまい心身ともに過去の自分に逆戻り...

こんなんではダメだ！とリバウンドしないためのノンストレスでの取り組み方を見つけ出しました。

ボディーメイクの道を今もまだ歩み続けております。

好きなものを好きなタイミングで食べても体型を維持！

ボディーメイクにおいて成功したこの少年は、

１人でも多くの方にもうダイエットに悩まないように全力でサポートしていこうと決めました。

多趣味！

アニメ鑑賞・映画鑑賞・買い物・スポーツ・旅行…

なんでも取り組んでみて、

そこからの景色を楽しんでみて違う趣味に走っちゃうタイプです。

韓国旅行に3ヶ月に1回行ってます。

• パーソナルジムは沢山あってどこが正解かわからない…
• 24時間フィットネスで自分でしてみても良いのかな…

などなどこんな悩みがあるならまずはご相談下さい！

必ず良い答えを一緒に見つける事が出来ると思います。