宇野菜津トレーナー

フィットネスクラブ「カーブス」で幅広い世代の方々の運動をサポートしていました。その中で、筋トレは単に身体を鍛えるだけでなく、理想の体型に導いてくれることや、血行不良や関節痛、生活習慣病の改善など、さまざまな効果があることを学びました。

筋トレの素晴らしさを知り、お客様とのコミュニケーションを通じてさらに深く学んだことで、自分の言葉で皆様の健康や美容をサポートしたいと強く感じ、NESTA PFTを取得してパーソナルトレーナーになりました。

私は学生時代、約10年間バスケットボールをしていました。その影響もあり、身体を動かすことが大好きです。

最近では旅行や岩盤浴にハマっています。この夏初めて沖縄を訪れ、海の青さに感動しました！次は島に行き、マリンスポーツに挑戦してみたいと思っています。

『筋肉は何歳になっても鍛えることができます！！！』

年齢に関係なく、体を動かして筋肉を鍛えることで、筋肉年齢を若返らせることができます。

さらに、適度な運動は筋肉年齢の若返りだけでなく、肥満による生活習慣病の予防、心臓や肺の機能改善、脳の活性化、心のリフレッシュなど、さまざまな効果が期待できます！

初心者の方、経験者の方、トレーニングに興味がある方、新しいことに挑戦したい方、どなたでも大歓迎です！

私たちは、楽しく安心してご利用いただける場所を目指し、単に運動するだけでなく皆様の心の拠り所となるよう努めています。

運動を日常に取り入れ、より健康で幸せな人生を送っていただけるよう誠心誠意サポートさせていただきます。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。